あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年10月08日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| バナナ1本（1人前） |
86 |
kcal |
| ピザ風トースト0.6（1人前） |
325 |
kcal |
| 牛乳300ｍｌ（1人前） |
207 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| 12時 |
| がんもどき（1人前） |
137 |
kcal |
| 日本水産 魚肉ソーセージ（1人前） |
129 |
kcal |
| さんま（1人前） |
298 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| ご飯230ｇ（1人前） |
391 |
kcal |
| ブドウ（1人前） |
76.7 |
kcal |
| 缶ビール2本（1人前） |
280 |
kcal |
| ワイン150ｍｌ（1人前） |
110 |
kcal |
| 16時 |
| 白い恋人（1人前） |
180 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯240ｇ（1人前） |
384 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| メカブ（1人前） |
5.5 |
kcal |
| キムチ鍋（1人前） |
90.1 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| すりごま（1人前） |
57.8 |
kcal |
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2907 |
kcal |
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