no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
森永乳業ビヒダス　アロエ葉肉入り　グレープフルーツヨーグルト（1人前）	59	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
第一パンアップルリング　ハーフ（0.2人前）	157	kcal
12時
トースト（0.1人前）	24.1	kcal
13時
きのこと海老のアヒージョ（1人前）	405	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
赤城乳業 BLACK（1人前）	76	kcal
イシイミートボール（0.5人前）	96	kcal
14時
天狗堂くるみ餅（1人前）	152	kcal
17時
ブルボンブランチュール（1人前）	43	kcal
19時
ピザまん（0.5人前）	131	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
たくあん（1人前）	5.1	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
22時
大葉（2人前）	0.74	kcal
明治マカダミア（1人前）	55	kcal
さつまいも（0.3人前）	91.1	kcal
	1640	kcal
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