no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
紀文 豆乳飲料 紅茶（1人前） 118 kcal
11時
ホットケーキ（1人前） 376 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
キリンビバレッジ トロピカーナ 100 ピンクグレープフルーツ（1人前） 120 kcal
ホットケーキ（0.3人前） 113 kcal
18時
高野豆腐の煮物（0.5人前） 79.2 kcal
ビビンバ（1人前） 355 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
きのこと海老のアヒージョ（0.2人前） 81 kcal
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1282 kcal
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