自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ 途中で雨【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月11日（金）

自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ 途中で雨
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今日は朝方急に大雨が降ってきて天気が不安定な中走りに行ったら
案の定途中で雨に打たれたけど本降りにはならんかった
結果そこまでの降りじゃなくて良かったっちゃ

気温：27℃
風速：4m/s

走行時間：1時間17分20秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間14分03秒(サイコン)
走行距離：31.19㎞
平均速度：25.2㎞/h
最高速度：48.4㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
31.19km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
59分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/12 10:42 
あんまり濡れなかったみたいですね　(´▽｀)
 うき＠ 2013/10/13 04:23 
あんまり濡れんくて良かった。
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