自転車で殿ダム～大坂↵ くもり【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月10日（木）

自転車で殿ダム～大坂↵ くもり
< 自転車で細見(安蔵... 　｜　自転車で砂丘～山陰... >
自転車で殿ダム～大坂↵ くもり 画像1
今日峠でイヌのうんこ踏みかけたっちゃ<笑>
ギリギリで回避！

気温：30℃
風速：6m/s

走行時間：1時間44分15秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間42分08秒(サイコン)
走行距離：42.69㎞
平均速度：25㎞/h
最高速度：60.3㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
42.69km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/11 01:35 
オイラはポルトガルで踏んだっちゃ・・・(;_;)
 うき＠ 2013/10/12 04:12 
外国でうんこ踏むとはさすがだっちゃ！
うんがありますなー
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