no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

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< ゆるゆるした1日 　｜　内ラン　6.5Km >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永製菓 おいしくモグモグたべるチョコ　41g/箱（1人前） 206 kcal
12時
無印良品 レトルト レッドカレー（1人前） 204 kcal
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
20時
カントリーファーム ミューズリー　フルーツナッツ（1人前） 92.5 kcal
明治乳業 無脂肪乳（1人前） 75 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  986 kcal
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