日射しが暖かい。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月17日（木）

日射しが暖かい。
< ・・・水曜日。 　｜　金曜スイミング。 >
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　40分
【新たな発見】
　ヒンヤリの朝・・・走ると丁度良い。
【今日の感想】
　午前　仕事。・・・シャックリが止まらず困りました。
　　　　　息を止めて水を飲むと・・・すぐ止まりました☆（スタッフの知恵）
　　　　
　　　　

コメント
ドルフィン２ 2013/10/17 23:18 
今日は「紅葉」と「積雪」のコラボレーションを見ながら出勤しました!!。
こちらでもなかなか見る事が出来ないような不思議な景色でした････。

････以前シャックリが止まらない友人に、不意打ちで驚かしたらシャックリが止まり感謝された事がありました!!（笑）。
 ﾏｰﾘｰ 2013/10/18 15:26 
・・・「紅葉」と「雪」のコラボきれいでしょうね☆

シャックリ・・・ビックリすると止まるんですね。
昨日は話の最中に「ヒック！！」で本当に困りました～
マイペンライ！ 2013/10/18 04:19 
シャックリすか～オイラも水飲むかな～
 ﾏｰﾘｰ 2013/10/18 15:28 
水飲む前に息を止めるをお忘れなく!!
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