晴れ 風邪ひきましたぁ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月17日(木)

晴れ 風邪ひきましたぁ

< no title  | 晴れ 冷える >
また、大きな被害を出してしまいましたね。お見舞い申し上げます。
自然に対して「想定」っていかに難しいかってことですね。

わちきは姉が島根に帰る日でした。朝、8時頃家を出ましたが、東京駅に着いたのは、
11時半過ぎでした。強風の為、江戸川を渡れませんでした。
松戸駅で3時間程足留めでした。乗る新幹線の予約を変更して、帰って行きました。
日本人耐えますねぇ。(^_^)v

一昨日は、湯野上温泉で朝を迎えて、朝湯でした。ゆっくりしました。
その後、「塔のへつり」へ。高所がイヤなわちきには・・・。
吊り橋を渡るのですが、揺れます。縦に横に!
次は、湯野上温泉駅。見事な藁葺き屋根。駅舎の中には囲炉裏もあります。
駅の側の足湯に入りました。
その後、電車の時間までは、会津若松市内(七日町駅付近)をブラブラしました。
カミサンが、高校生の時に通っていた道でした。随分変わったようです。
高校も女子校から共学へ、名前も変わりました。

イベントが一つ終わりました。子供のいない大人だけの旅でした。ゆっくりで良かったです。
始まるまでは長く感じるけれど、始まるとあっという間です。

風邪ひきました。遊びすぎ?! 昨日は、お酒はやめて、9時半には寝ました。
随分、良くなりました。今週末は、10kmレース、翌週はフルマラソン。風邪をひいている場合じゃ無い。

今日は普通にお仕事頑張って参ります。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2013/10/17 09:09
風邪ですか・・・お大事に
 やぎひげ 2013/10/17 11:51
あざぁ~す。早く治します。
ましゃもも 2013/10/17 09:25
お大事に・・・☆  早く治していいコンディションで大会 楽しめますように!
場所は違いますが今週末はハーフです^^ 
 やぎひげ 2013/10/17 12:01
根性で治します。今週末は調整ですから、ぼちぼちと。
ましゃももさんも楽しんで走って下さいませ。
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