no title【カンレキさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日（土）

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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、焼き鮭、卵焼き、野菜サラダ
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
6759歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
カンレキ 2013/10/19 14:07 
今日は雨模様の中ラッキー雨に降られずに家までたどり着く。
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