曇り ゆっくり【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日（土）

曇り ゆっくり
< 晴れ　冷える 　｜　曇り　のままで・・... >
曇り ゆっくり 画像1 曇り ゆっくり 画像2
相変わらず、風邪なんだか、鼻炎なんだか分からない状況です。
やっぱ、医者だな。

いよいよ、明日は、北千住でコミュさん（ハーフ）、tomytomyさん（10km）、
きこさん（10kmウォーク）です。わちきは10kmです。
終わったら、一風呂浴びて昼間から乾杯です。北千住の銭湯も明日は12時くらいから開くらしいですが、
御茶ノ水の ↓ です。
http://www.edoyu.com/kanda/
御茶ノ水から、ちょっと歩くけど、綺麗な銭湯です。

その後、神田の ↓　の予定です。
http://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13106583/
＃乱入歓迎ですよう。場所が突如変わる可能性も・・・。

今日は、お家のことをして、明日は遊びます。

では、良い週末を！

＃体重の入力をミスらないようにしなければ・・・。m(__)m

会津で買った物２
会津織の単行本用のブックカバー　なくさないようにしないとねぇ。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/19 09:45 
あ、明日すか？
ガンバってください！
 やぎひげ 2013/10/19 09:48 
あざぁ～す。まあ、10kmですから、楽しんで来ます。
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