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13年10月24日（木）
最後の外 ＲＵＮ（？） |
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< no title
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ジョギング100分（18km）
お昼から雨だっていうから
午前中にＲＵＮ
最近新調したシューズ
色が超～かわいいけど夏っぽいかな？
冬のウエアにはちょっと浮くな
履くのはこれで３度目
前回走った時はヒモがきつくて違和感
今日はしっかり調整して足に馴染ませないと
日曜日は大阪マラソン
台風がやってくるのでもう外ＲＵＮはこれが最後かな…
食生活が最近乱れているので体が重い…
最後のＲＵＮなのにこんなにスッキリしない走り
今更だけど、腕振りが後ろに引けてないし走りがぎこちない
ちょっと走れば体が思い出してくるだろうと思ったけど
全然走りになじまない
今日は10km以内って思ってたけどこれではやめられないので
ちょっと先の都庁まで
曲がり角を一つ間違えてしまい迷子
（後でＧＰＳ見たら一つどころじゃなかったけど）
でかいビルばかりで迷う迷う
都民のクセに新宿で迷子かい！
都庁に到着するともうすっかり雨
降り出すの早いな…
まぁ、雨ＲＵＮは嫌いじゃないのでマイペースで帰路へ
最後までぎこちない走りだったなぁ…
フルマラソン、大丈夫だろうか？
もう痩せるにも遅いしな…
変な走りをしたので、普段痛みの出た事のない左ももに違和感
本当に変なフォームだったんだな…
あーーーーー不安だわ
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| 【記録グラフ】 |
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