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13年10月26日（土）
大阪マラソン前日 |
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大阪マラソン前日
ランナー受付する為に大阪入り
今回は高速バスを使ってみた
最近のバスは進化してるって聞いてたから乗ってみたかったんだ
…まぁ、でも次回からはやっぱり新幹線だな
到着後、今回も２dayパスを買い込み
ホテルに荷物を預け、ゆっくり朝食をとってからインテック大阪へ
受付を済ませてエキスポをざっと見て
もらうものはもらって、撮るものは撮ってもらって
食べるものは食べて帰りは観光で海遊館へ
ジンベイザメのいる水族館
あこがれのジンベイザメ
ダイビングでは何回もふられて一度もであってない
（遭遇率90％のクルーズ船に乗っても会えなかった運の無さ…）
こうなったら水族館でもいいから…と、寄ってみた
明日のマラソンに備えてあまり疲れちゃっても困るので
さっさと見て帰ろう…
土曜日なので結構混んでいる
最初の方の水槽は激混みだったのでさっさととばし
目当てのジンベイのいる水槽へ
お～！ いたいた！
ジンベイザメ２匹
かっこい～い！
しばらくジンベイに釘づけだったけど
よく見るとこの水槽、他にもかっちょいい魚がたくさんいる
ノコギリザメ、ギターシャーク、ハンマーヘッド、サメ色々、ロウニンアジ、エイ色々…
いや～楽しい～！
２時間で帰ろうと思ってたけどこの水槽だけで２時間以上クギ付けになってしまった
いやされたなぁ～
２月にジンベイザメ目当てのダイビングを計画してるので
今度こそ海の中で会うぞ～！
そして明日の朝食を買い込んでチェックイン
あれ？ 朝食付だった…
どうするんだ？ この大量のおにぎり達は…
あいかわらず計画性がないな…
今日はそこそこ疲れたのでホテルの大浴場でゆっくり浸かって
早めに寝るとしよう
明日のフルマラソン、一番の不安はヒザ裏の痛み
15km過ぎから痛みが出ない事を祈るしかない
今日のエキスポでも色々ブースが出ていて
テーピングやファイテンのブースではここぞとばかりに聞きまくった
テーピングはニューハレを用意してきたのだが
あまりにも細かく説明してくれた他社のテーピングの方にもうしわけなく
今回は使わないけど１つ購入（次回つかってみます）
ファイテンのブースでは私も愛用で、今回も貼ろうと持ってきているチタンテープ
相談すると要点をつかんで貼ってくれる
もちろんヒザの痛みが出そうなツボ、ここは必ず貼っといた方がいいよと足首と甲
走るのは関係ないんですけど…とヒジ、あっ、そうそう、呼吸が楽になるのは？と首
流石に服は脱げないので腰や股関節に貼る位置なんかも細かく教えてもらった
チタンテープもかなり使わせてしまったしこのまま帰るのも申し訳ないが
チタンテープは箱買いしてるので定価でここで買う気にはならない
ヒザの説明の時に、あとはストレッチを十分にするのと
体幹を意識する事といってたので
箱根駅伝選手も使ってるというスポーツベルトを購入した
これを巻くと体がぶれず、腰高に走れるそうだ
いきなり本番で使うのも不安だがいいって言うんだから使ってみよう
エキスポで貼ってもらったチタンテープ
スタンダードなものを貼ってくれたが
私が持ってきたのは30
30倍の効果があるらしいのでそれに全て貼り替える
サンプルでもらったチタンテープに足の裏にも貼るといいって書いてあったので
足の裏にも貼る
はがしたテープはもったいないので靴の中敷きの中に入れた
（前、はがれたテープを入れるといいって聞いた事があった）
明日は天気もよさそう
予報は、晴れ 最高気温19度
湿度も低そうだし、絶好のマラソン日和だ
ゼッケン付けて、シューズにチップ付けて
荷作りして目覚ましかけておやすみなさい
２年ぶりのフルマラソン
昨日までは不安だったけど前日の今、とてもわくわくしてきた
楽しみ～～～！
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