疲れた【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日（日）

疲れた
< 早起き 　｜　朝が寒い >
今日は、家族で倉敷美観地区に観光に行った。
駐車場から遠く、かなり歩いていい運動になった。
だが、帰りにすぐソファーの固い肘掛を枕についウトウトしてしまった。
それが悪かったのか、めまいがしてしまい、起きることができなかった。
何てことだ。結局トータル2時間余りの昼寝になってしまった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1854kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
13.94km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
26521歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
88.1分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/28 05:35 
めまいですか・・・ちょっと心配ですな
疲れがたまっているかもしれませんね
 Ma-Wakka 2013/10/28 06:47 
一晩寝たらすっきりです。びっくりしました。
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