朝が寒い【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月28日（月）

朝が寒い
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今朝は、ひんやり、寒い朝だった。
もう冬が近づいている。秋のさわやかな空気とも、あとちょっとでお別れか・・・。
そうだ、でも、今週末から職場離脱で1週間休みだ。
この間に、ここ2か月くらいで増えた体重をコントロールして
元に戻さなきゃ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
581kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10431歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/10/29 04:45 
秋のさわやかな空気とも、あとちょっとでお別れか・・・。
・・・ホント、急に寒くなりましたよね～
 Ma-Wakka 2013/10/29 06:37 
またこの冬を乗り越えると思うと、ぞっとします。
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