no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ヒガシマル ちょっとぞうすい かに（1人前） 27 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
18時
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S（1人前） 92 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
21時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  990 kcal
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