☆溺死寸前?☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月29日(火)

☆溺死寸前?☆

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☆溺死寸前?☆ 画像1
26、27、28日と娘は芸術祭でした。
軽音サークルに所属し、連日ライブがあり(出番は1つか2つだけど)
パンケーキのお店を出して時々店番をしたり(できたパンケーキを焼くだけだけど)

日曜日、12時ごろ疲れて帰ってきて、お風呂に入って寝る。。。と
言っていました。
私は眠かったのでしずかとベットでウトウト、、、そのまま寝てしまいました。
この日私は悪夢を見て5時過ぎに目が覚めました。

するとなんだかお風呂から音がする、、、
あれ、今頃お風呂に入っているのか?と覗きに行くと
なんとあれから(帰ってきてから)ずーっとお風呂に入っていたそうだ(汗)
そう、湯船に浸かり眠ってしまったらしい、、、
一体何時間お風呂で寝ていたんだ?もし、沈んでいたら溺死していたかもしれない(汗)

無事だったからよかったものの、私も気にはなりつつ寝てしまったから、、、
朝起きてお風呂を覗いたら娘が死んでたなんて取り返しが付かないからね。

そして昨日。
芸術祭が終わり打上をして12時過ぎに帰ってきた。
サークルは喫煙率が高いらしくいつもくさくなって帰ってきます。
娘はもちろん吸わないけどね。
19才の娘はちょっとだけ飲んだそうだが、、、
しばらくぐずぐずしていたけど1時ぐらいにはお風呂に入ったかなぁ。。。

そして私も寝てしまった(汗)
3時に目が覚めるとお風呂に電気がついていました。
えっ!と覗きに行くとなんとまたしても湯船で寝ていた(汗)
すぐに起してお風呂から上がるように言いました。
それからしばらく音がしていたのでちょっと安心して寝てしまいました。

次に5時半に起きて、、、えっ!まだお風呂に電気が!
慌てて観にいくとまた、湯船で寝ていた(汗)

もう、勘弁してよ~!
生きてたからよかったけど。。。
それからお風呂から強制退去させました。
とりあえず着替えたけど眠いし、胃が痛いと言い出し床の上に横になった。

そう、このところ洗濯物を私が畳んでベットの上に置いていたけれど
誰もそこから片付けないし、誰もベットに寝ていないのでそのまま
どんどん山積みに(汗)
ベットは寝れる状態じゃないよ。
と、まずはベットの上のものを移動し眠れるスペースを確保。
本当は今日、片付けだから行かなきゃ行けないのだろうがこんな状態じゃ
ムリだよね、、、と寝かせてきました。

つくづく生きててよかった。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
3.1km
ウォーキング(km) のグラフ
自転車
23.5km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ダックスRON 2013/10/29 14:36
危なかったですねえ 無事でよかったです。
私もよく「生きとるかあ?」って起こされますわ。
10分後とにアラームが鳴る そんなのあるといいかも?
それとか 首に小さい浮き輪とかね。
 audrey 2013/10/31 14:33
ホントよかったです。
アラームは効果ないと思います。
朝、じゃんじゃんなっていても全く起きないので(汗)
首に浮き輪はいいかも☆
ぜっとん 2013/10/29 15:37
確かにお風呂は気持ちがいいからなぁと言いつつ私は、あせっかきなんで、冬でも朝晩シャワーだけです。
 audrey 2013/10/31 14:34
お風呂、入った方がいいですよ。
疲労の取れ方が違います。
マイペンライ! 2013/10/29 18:38
もし、沈んでいたら溺死していたかもしれない(汗)
・・・うちのバーチャンはそれで亡くなりました・・・お気をつけて・・・
 audrey 2013/10/31 14:34
えぇぇっ!!!そうなんですか?
それは大変。気をつけます。
きこたん 2013/10/30 09:26
あらあら・・相当お疲れだったのね・・って
それを気にしてるaudreyちゃんも寝不足なんでは・・・?

ところで・・
多摩湖のスレッドって立ててあるんでしたよね・・?
見つからないーーーーーーー!!!@@;
 audrey 2013/10/31 14:36
あの後丸一日寝てました。。。

多摩湖スレッドカラダカラとFBに立てました。
よろしくお願いします。
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