no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年11月02日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
夜に納豆を食べる
1個
夜に納豆を食べる（個） のグラフ
 		散歩
1回
散歩（回） のグラフ
 		ラジオ体操第一　第二
1回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7075歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
豚汁（0.8人前） 290 kcal
麦ごはん（1人前） 151 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
すりごま（1人前） 28.9 kcal
きな粉（1人前） 13.1 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.2人前） 44.8 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
麦ごはん（1人前） 109 kcal
豚汁（0.8人前） 290 kcal
20時
キリン 48種類の（0.6人前） 54.6 kcal
麦ごはん（1人前） 109 kcal
カルピス焼酎（1人前） 20.6 kcal
レタスサラダ（1人前） 116 kcal
鮭鍋（1人前） 190 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 19.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
  1675 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE