no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月09日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
7436歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆うどん　（1人前） 456 kcal
13時
森永乳業 カフェラッテ（1人前） 171 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ たまごサラダロール（1人前） 277 kcal
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
14時
サンマルコ食品 男爵コロッケ（1人前） 75 kcal
イワシフライ（1人前） 299 kcal
セブンイレブン おにぎりツナマヨネーズ（1人前） 213 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
  1851 kcal
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