タイヤ交換【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月09日（土）

タイヤ交換
< 特になし 　｜　お休みでした >
【今日のできごと】
今年もこの季節がやってきました、天気予報に雪マーク出てきたので
車のタイヤ交換済ませました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
10km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
67.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
  1066 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/11/09 23:13 
あ、スタッドレスつけるんすか？
 さかかず 2013/11/10 20:21 
スタットレスですよ。
megulalala 2013/11/10 00:41 
そろそろ、本格的に冬ですねー。
 さかかず 2013/11/10 20:23 
天気予報に雪だるまマークや、マイナスの表示が出て来ましたねー。
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