星　今日から出張【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

星　今日から出張

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今日から出張です。戻りは、17日です。
寒いですねぇ。フリース、ホカロン持ったッス。手袋も出ました。

只今、5時40分。7時までに会社集合です。
さて、頑張って・・・、あ、高所作業有るかも・・・。(x_x)
気を取り直して、頑張って参りますか！

写真:昨日のお昼頂いたラーメン　大門

【記録グラフ】

スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回）のグラフ

体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%）のグラフ

マイペンライ！	2013/11/13 06:21
あ、高所作業有るかも・・・。(x_x) ・・・高所作業多いっすね・・・ご苦労様です
やぎひげ	2013/11/13 06:54
怖いッス。(x_x)　頑張って参りやす。(^_^)V 怖いッス。(x_x)　頑張って参りやす。(^_^)V
きこたん	2013/11/13 06:21
おはようございます♪ 高い所？どの位？(ﾟ▽ﾟ) どちらにしても、気をつけていってらっしゃい～(^O^*)
やぎひげ	2013/11/13 06:58
1.5m×16段ですわぁ。はい、気をつけて行ってきまーす。 1.5m×16段ですわぁ。はい、気をつけて行ってきまーす。

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