no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
4311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
とうふとワカメの味噌汁（5人前） 526 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（3人前） 66 kcal
12時
餃子（1人前） 382 kcal
13時
ドミノピザ（1人前） 1352 kcal
チキチキ（1人前） 415 kcal
ワイン（1人前） 1095 kcal
17時
焼きそば（1人前） 441 kcal
  4311 kcal
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