no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月15日(金)

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【朝ごはん】(7:15)会社
 コンビニシナモンロール、コーヒー
【昼ごはん】(12:00)
 ごはんに佃煮、鶏から揚げ、タコとブロッコリのマリネ、もやし豆苗炒め、ミニトマト
【間食】(17:00)
 月餅
【晩ごはん】(21:45)自宅
 親子丼、タコとブロッコリのマリネ、金麦
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
24.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
9080歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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