no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月15日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1714kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ウインナーソーセージ（5人前） 321 kcal
テーブルマーク ホームラン軒 鶏ガラ醤油ラーメン（1人前） 312 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
15時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
握り寿司（1.2人前） 606 kcal
煮豆（0.5人前） 50.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
  2069 kcal
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