no title【風呂当番さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月20日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
18.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		食事の記録
977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（2.2人前） 185 kcal
ほうれん草（5人前） 30 kcal
木綿豆腐（1人前） 144 kcal
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
三幸製菓 雪の宿（1人前） 69 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
株式会社　タカキベーカリー チョコストライプ（1.1人前） 387 kcal
PASCO もちっとロール　ミルク６ケ入（1人前） 63 kcal
  977 kcal
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