no title【trkornmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月26日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
22時
発泡酒（3人前） 473 kcal
  1516 kcal
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