腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)              
11月2日(土)              
11月3日(日)              
11月4日(月)              
11月5日(火)              
11月6日(水)              
11月7日(木)              
11月8日(金)              
11月9日(土)              
11月10日(日) 150回 45 kcal up   150回   no title  
11月11日(月) 160回 48 kcal up   310回   no title  
11月12日(火) 160回 48 kcal up   470回   no title  
11月13日(水) 50回 15 kcal dwn   520回   no title  
11月14日(木)              
11月15日(金) 150回 45 kcal up   670回   no title  
11月16日(土) 50回 15 kcal dwn   720回   no title  
11月17日(日) 200回 60 kcal up   920回   プア充  
11月18日(月) 220回 66 kcal up   1140回   食文化？  
11月19日(火) 150回 45 kcal up   1290回   no title  
11月20日(水) 170回 51 kcal up   1460回   no title  
11月21日(木) 150回 45 kcal up   1610回   no title  
11月22日(金) 150回 45 kcal up   1760回   no title  
11月23日(土) 200回 60 kcal up   1960回   ノートパソコンのキーボード  
11月24日(日) 160回 48 kcal up   2120回   no title  
11月25日(月) 200回 60 kcal up   2320回   no title  
11月26日(火) 200回 60 kcal up   2520回   no title  
11月27日(水) 270回 81 kcal up   2790回   no title  
11月28日(木)              
11月29日(金)              
11月30日(土)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 2,790回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 164.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 270回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 88% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 2,790回
平均数 164.1回
最高数 270回（記録日：2013/11/27）
目標達成率 88%