no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
食パン（1人前） 185 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
菓子パン（3人前） 686 kcal
ご飯 小（1人前） 252 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
紀文 胡麻豆腐（1人前） 62.9 kcal
にらレバ炒め（1人前） 64 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
  1737 kcal
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