no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 185 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
大根（1人前） 21.6 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
オリーブ油（1人前） 92.1 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
ヤマザキ パリジャン　フランスパン（0.5人前） 338 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 155 kcal
  1613 kcal
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