no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
大福餅（0.5人前） 82.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
麦茶（0.6人前） 1.2 kcal
16時
たこ焼き　（1人前） 148 kcal
17時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
カレー（1人前） 168 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
森永乳業 パルム　バニラ（1人前） 140 kcal
20時
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
森永 マリー（1人前） 75 kcal
21時
明治製菓 マクビティ（1人前） 179 kcal
  1465 kcal
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