no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月18日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
23時
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
プロセスチーズ（1人前） 203 kcal
サーロインステーキ（1人前） 449 kcal
野菜炒め（1人前） 248 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
森永製菓 ダース アッフォガート（1人前） 275 kcal
  2161 kcal
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