no title【たかたnoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月22日（日）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 223 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
19時
オリジン弁当 とんかつ弁当 関東（1人前） 862 kcal
サークルK サンクス フライドチキン（1人前） 284 kcal
ロッテ トッポ（1人前） 196 kcal
ロッテ トッポ（1人前） 196 kcal
  1858 kcal
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