222、-2.0㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月25日（水）

222、-2.0㌔
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不思議？！朝食べてなかったのがよかったのか？でも今日は昼間に高カロリーでした。

【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
14時
おさつドキ（1人前） 463 kcal
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（2人前） 312 kcal
冬のくちどけ　アーモンド（1人前） 26.4 kcal
16時
おさつドキ（1人前） 463 kcal
冬のくちどけ　アーモンド（5人前） 132 kcal
20時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
筑前煮（1.5人前） 176 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
  1772 kcal
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