納めてきました【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月27日（金）

納めてきました
< 忘年パーティー 　｜　no title >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、枝豆寄せ揚げ、人参油揚げ、さつま芋サラダ、ミニトマト、チーズ
【晩ごはん】(20:45)自宅
　ごはん、味噌汁、里芋煮、ロールキャベツ、アボカド焼き
【今日の感想】
仕事納め。ぎりぎりまでがっつりお仕事。
１１連休に入ります。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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