no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
はちみつレモン（1人前）	72.8	kcal
11時
鍋（0.4人前）	108	kcal
餃子（0.3人前）	118	kcal
大根（葉）（5人前）	6.3	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
12時
明治マカダミア（2人前）	110	kcal
13時
明治マカダミア（1人前）	55	kcal
14時
アンデルセンくるみパン（0.2人前）	61.2	kcal
鶏団子（1人前）	109	kcal
18時
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
19時
かけそば（1人前）	330	kcal
クルミ（2人前）	80.9	kcal
コッペパン（0.4人前）	148	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [ペットボトル] 280ml（0.7人前）	70.7	kcal
牛乳（0.5人前）	69	kcal
23時
みかん（1人前）	25.3	kcal
	1694	kcal
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