ちびっと【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月05日(日)

ちびっと

< カレーが食べたい(...  | なんもかんもーー;... >
ちびっと体重減少、ちびっとでもやっぱりうれしいですね。
筋トレスクワットウォーキングがちびっとは
効いていることにしておきます^^;。

ところでiphoneお持ちの方、
wifiルーター持ってますか?
あと普段バッグアップまめに取ってます?
どちらも持ってない、やってない私って、ダメダメかしら?
………………………………………………
ほぼ1か月ぶりに帰ってくると日記書くのも時間かかるし、
つまんないミスで日記が消える―。
復帰はなかなかてーへんです^^。

【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
2.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2014/01/05 11:26
ワシもグラムで落ちた~(笑)
確かに増えてるよりエエよね~♪
 けろけろりん 2014/01/05 13:50
何事も積み重ねですよね、
ちびっとずつでも痩せたいです(≧∇≦)
杏宏ママ 2014/01/05 23:53
wifiルーターありで、バックアップはicloudにしています。
さらにwifi経由でipadとも共有してます。

せめてicloudでのバックアップはしておいた方がいいと思いますよ。
一番楽ちんだしね♪
 けろけろりん 2014/01/06 09:47
ママあんがと。
バックアップだけでも、せめてー、しておくようにします^^v。
ちびおかん 2014/01/06 06:22
・・・・・何もしていないです。(^^;

唯一 画像だけはPCにバックアップしてます。
あとは消えても平気なので。
 けろけろりん 2014/01/06 09:48
私は仕事でも使っているので
せめてバックアップはしとかなきゃ、と聞いてみました^^;。
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