明日はお休み【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんのトップページ>記録ノートを見る>明日はお休み
14年01月18日（土）

明日はお休み
< 今日は一万歩！！ 　｜　髪を切りすっきり >


【記録グラフ】
万歩計
6821歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
10時
クリームパン（1人前） 229 kcal
11時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
水炊き（1人前） 452 kcal
ステーキ（0.3人前） 157 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
  1957 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE