no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月19日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ フランスパン（0.5人前） 338 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 399 kcal
13時
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
ニッポンハム おつまみ棒スモークタン（1人前） 57 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
14時
つけ麺（1人前） 440 kcal
モスバーガー ホットドック（1人前） 275 kcal
MEGMILK 牛乳（3人前） 599 kcal
  3557 kcal
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