1/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/24
14年01月24日（金）

1/24
< 1/23 　｜　1/25 >


【記録グラフ】
最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8887歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
150mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2858点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
煮物（0.3人前） 66.5 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
20時
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
21時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1870 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE