no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

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【食事の記録】
15時
ローソン 海老かつサンド（1人前） 363 kcal
17時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [ペットボトル] 1500ml（0.3人前） 126 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（0.4人前） 58.8 kcal
22時
麒麟 淡麗（10人前） 1580 kcal
焼き飯（0.5人前） 188 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（0.7人前） 183 kcal
なすの揚げ浸し（0.5人前） 64.8 kcal
23時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（1人前） 590 kcal
  3302 kcal
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