蟹玉【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>蟹玉
14年01月28日（火）

蟹玉
< カラスガレイ 　｜　鶏レバー　と　焼き... >
蟹玉 画像1 蟹玉 画像2
（４）
【記録グラフ】
朝体重
88.7kg
朝体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1866kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
89.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
雑煮（1人前） 448 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
12時
ごはん（1人前） 336 kcal
鶏の黒胡椒たれ焼き（1人前） 259 kcal
玉子焼き（1人前） 143 kcal
いんげん（0.5人前） 33.3 kcal
フジッコ 黒豆（0.2人前） 9.8 kcal
20時
ごはん（1人前） 336 kcal
芙蓉蟹（1人前） 419 kcal
ゆでたこのサラダ（1人前） 62.9 kcal
はくさいと春雨のスープ（1人前） 86.9 kcal
22時
ストロングゼロ　ダブル　シークヮーサー（1人前） 168 kcal
  2404 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE