Day17【Felicenyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月31日（金）

Day17
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朝起きてもまだお腹が減りませんでした。
気のせいか、腰が痛いな？というか、軽い感じになったような。。
うつむけで、おへそをへこませるトレーニングが、どうにもトドがのたうちまわっているようで、笑　まだコツがつかめません。

コメント
Feliceny 2014/02/01 21:32 
臍上げ、私と一緒にも負う一度復習しますね！
Feliceny 2014/02/01 22:20 
後、ベーグルは、食べるなら違うパン系がいいです。ベーグル一番太ります。
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