朝、スッキリ起きられたら健康かな〜って思う【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日(月)

朝、スッキリ起きられたら健康かな〜って思う

< 目をつぶって30回...  | ここにいたら、もみ... >
職場の乾燥がひどい。
インフルも世間並みに、ブース内で休みがチラホラあるって。

シフトがお昼で終わりだったので、
バスの狭い空間を過ごすより 健康的に徒歩帰宅をしましたよ。

何気に、視界がくすんでる気はしたけれど
夕方のニュースでPM2.5が県西方面で数値を超えてたみたいー。

そういえば、青空が全く見えなかったなぁ ^^;


喘息は出てないが、
先日献血しておいてよかった。

そうそう。
献血50回超えると「賞状」が貰える。
60歳以上と限定はあるものの
『天国へのチケット』に見えたわ。

私は今まで26人の命を救ってる (^_^)v

この調子で今年は、30回を目指そうか。

記念品でおチョコが貰えるって〜 ( ̄▽ ̄)







【記録グラフ】
ストレッチ(1:した 0:しなかった)
1
ストレッチ(1:した 0:しなかった)() のグラフ
体重(夜)
54.4kg
体重(夜)(kg) のグラフ
骨盤底筋
5回
骨盤底筋(回) のグラフ
万歩計
8164歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
キューと 2014/02/04 17:11
こちらもインフルはやっていますよー
ヨーグルト食べてビタミンD飲んで…ってやってますが効くかなぁ(^_^;)
26人の命の恩人♪素晴らしい!!
そういう形で考えると献血する人増えると思う(^^)
>記念品でおチョコが貰えるって
おぉ!!チョコに目がくらんで、献血しそうになる~!
 じむのぺ 2014/02/04 18:12
私は成分献血なので、血小板で薬を作ってるんだって。
だからもっと大勢を救ってるかもd( ̄  ̄)エッヘン(蹴っていいです)
チョコは猪口、ごめん紛らわしいわ。
人間国宝が作るガラスのおチョコよ^ ^
ブルーはもう持ってる。次はグリーンだったかな。
献血後は一杯\(//∇//)\やれってことかなー。
mamchan 2014/02/04 21:34
昨日だったか今日だったか・・・PM2.5が東北のほうにも飛んでくるという予報が・・・。
じむのぺでぃさんの喘息の発作が出なかったんだね。よかった♪
こちらはインフルは私が今まで住んでいた太平洋側のほうで流行ってきているもようです。

成分献血というものをやってみたいけど、アレは体重が40キロ切るとできないんだよね?
切ない乙女?心であります・・・ε=( ̄。 ̄;)フゥ
でも今まで26人の方たちの命を救っているじむのぺでぃさん、素晴らしいです!!
 じむのぺ 2014/02/05 19:46
受験シーズンはインフルエンザ流行りますねー~_~;

成分献血は体重制限ありましたかΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
知りませんでした〜。
体重制限で断られてみたいわ・・・。。
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