私も足踏みチェックしてみよう。腹筋が弱いので、たぶん前には進まないと思うけど。
(腹筋したいんだけど、大量に子宮筋腫があるのでなんだか怖いんです)

>寝る前体重と、朝の寝起き体重にマイナス差になってますかー。
普通は次の日の朝のほうが少ないんじゃないの？と思ったけど、増えている人もいるみたいね。
私は確かに晩ご飯のあとに何か食べると朝の減りの数値は少ないけど、ちゃんと減っていますv(=∩_∩=)ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!
って言うか、調子のよいときは3食後ある程度時間がたつと少しずつ減っていきます♪

子宮筋腫があるんですね (´･Д･)」
私も長年卵巣の病気で苦しみましたよー。筋腫もちょっとあります。
色んな薬を試したけど、一番結果が出たのは
1週間に1度は汗ばむ運動をする、クヨクヨしない！です。
子宮の調子が悪い人は、頭で考えず子宮で考えるらしい（笑）
だからストレスが子宮に集まっちゃうσ(^_^;)

近くなら、お互い健康について熱く語りあえるね！

今やったら私も足一つ分　前に出てたー！
確かに腹筋はしっかり鍛えて、背筋には力入れてないのよね(^_^;)
体重は寝る前と朝では約1キロ差があります
夕飯結構食べるんだけどね…このままでは、そのうち差がなくなるのでは～と心配（汗

キューとさんは 夜と朝で約1キロ差ですか！若者ですワ、うん。
私は増えてたことがあるよ(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ 

お辞儀ばっかりしてるからかなー。
人を見下す姿勢を心がけようか・・・(効果あるか？)

今朝やってみたら半足分後ろに行きました。ちょっと斜めったけど。
学校時代の私は体力測定でやった背筋力が40なかったんですが( ・＿・；)⇒ ｱﾚ?

mamchanさんは半分後ろにいきましたか^ ^ 
腹筋ですよ、腹筋。よーく笑ってお腹を鍛えましょう(^○^)