＜膳＞は料理のことだそうなので、『薬膳料理』は間違いらしいです。
ってどこでもそう表記していますよね・・・。
それにしても、私が好きそうなお料理ばかりです。
>両手の平で水をすくうようにし、そこにはみ出さないお茶碗が適した大きさらしい。
よかった～～、私のも娘のもちょうどよい大きさだったよ♪

ヨガをやると体が柔らかくなるんだね((φ(´ω｀*)ﾒﾓﾒﾓ

お膳って言いますもんねー。納得ですが普通に聞くよね薬膳料理。
お茶碗の大きさはあってましたか〜(⌒▽⌒) 3食その量はOKらしいです。

ヨガは気付けば5年はやってますワ。
月1回でも継続は結果を出してます！オススメ( ´ ▽ ` )ﾉ

抹茶パフェを3回もガン見してしまったー！
薬膳にパフェに、ヨガ…カラダにいいことばかりの日でしたね(*ﾟ▽ﾟ*)
私も見習わなきゃ～（汗

パフェがこの日一番美味しかった（笑）
健康体操が全てヨガポーズ&ストレッチだったから、ちょろいもんでした(暴言)
薬膳は、薄味+オーブン使ってヘルシー料理、季節の食材でした。
漢方やハーブが入ってるのかと大きな勘違いしてた^_^;