no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月05日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
焼酎（1人前） 1483 kcal
ファミリーマート ボクのおやつ じゃがスティック（1人前） 339 kcal
10時
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
19時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
  3577 kcal
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