no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月06日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
お茶漬け（1人前） 411 kcal
9時
唐揚げ（3人前） 224 kcal
アメリカンドック（1人前） 310 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
17時
ご飯（2人前） 470 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
コンソメスープ（3人前） 45.5 kcal
  3090 kcal
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