☆はじめての雪かき☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月10日（月）

☆はじめての雪かき☆
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☆はじめての雪かき☆ 画像1 ☆はじめての雪かき☆ 画像2 ☆はじめての雪かき☆ 画像3
土曜日はすごい雪でしたね。
みなさんのところはいかがでしたか？
当初、１６年振りとのことでしたが、最終的には４５年振り？
の大雪になりました。
そう言えば小さいころ（いつとは覚えていませんが）うちの前が
駅のホームみたいだったことを覚えています。
たぶん、あれ以来なんでしょうね。

今のマンションに引っ越して１４年。
初めて雪かきをしました。
写真１：エレベータ前
写真２：わが家の玄関からエレベータにつながる廊下
同じ階に８世帯住んでいますが私が夜、９時ごろ
雪かきをするまで誰も手をつけませんでした。。。
でも、当日中に雪かきをしておいてよかったです。
翌日はかなり重たくなっていましたから、、、、


そして、今日。職場近くの道路はまだバリバリでした（写真３）
自転車で来なくてよかった、、、
でも、ままちゃりの人はばりばり走ってましたね。
勇気あるなぁ。。。死なないでね。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
12.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
うみのおとこ 2014/02/10 15:11 
滑りそうですね～、しばらく自転車は止めたほうがよさそうですね
 audrey 2014/02/14 16:56 
雪道ウォーク！
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