☆雪道ウォーキング☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

☆雪道ウォーキング☆
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昨日に比べるとかなり歩きにくいですが
天気もいいので出かけてきました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
11.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
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