no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
サワラの味噌焼き（0.1人前） 19.1 kcal
2時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
森永乳業 ピノ　生キャラメル（1人前） 32 kcal
おにぎり（1人前） 175 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
15時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
16時
団子（1人前） 52.1 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 408 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（0.4人前） 33.9 kcal
  1209 kcal
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