no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
森永乳業 エスキモー ピノ （1人前） 31 kcal
2時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
11時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きなこもち（0.5人前） 34 kcal
いちご（0.2人前） 6.8 kcal
12時
牛乳（1人前） 138 kcal
はちみつ（1.5人前） 97 kcal
13時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
19時
鍋（0.5人前） 191 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カステラ（1人前） 160 kcal
おこし（3人前） 115 kcal
  1920 kcal
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